FLIP THE SWITCH

Umschalten und Energie sparen

Gemeinsam legen wir den Schalter um: in unseren Köpfen und an Heizungen und Elektrogeräten in den Studierendenwohnheimen.

Eine Initiative von

Nie war Energiesparen so wichtig

Rasant steigende Energiekosten und die Klimakrise stellen uns alle vor große Herausforderungen. Für viele Studierendenwerke sind Mieterhöhungen und Preisanpassungen in den Mensen leider unvermeidbar geworden und auch in Zukunft noch möglich. Wir als Verbund der deutschen Studierenden- und Studentenwerke möchten Studierende trotzdem zum Energiesparen motivieren – aus Liebe zum Klima.

Kleine Handgriffe mit großem Effekt

Alle können mit minimalem Aufwand im Alltag Energie sparen. Ein Handgriff macht dabei schon den Unterschied. Und wenn alle mitmachen, sogar einen riesigen. Also lass uns gemeinsam so viele Schalter wie möglich umlegen. Let’s flip the switch!
So sparst du Energie

#myenergychallenge
Nimmst du die Herausforderung an?

Stelle dich bei Instagram deiner persönlichen Energiespar-Challenge und poste Reels und Storys davon unter dem Hashtag #myenergychallenge.

Denk daran, Wohnheim-Nachbar:innen, Freund:innen und Follower zu nominieren. So können wir gemeinsam richtig viel Energie sparen.

Instagram

Jede Herausforderung hat riesiges Energiesparpotenzial

Beim Duschen verbrauchst du pro Minute ca. 15 bis 20 Liter heißes Wasser. Je kälter und kürzer du duschst, umso besser.

Für die Beleuchtung verbrauchst du etwa 10 % des Stroms pro Jahr. Also schalte alle Lampen aus, wenn du einen Raum verlässt, und nutze möglichst lange das Tageslicht.

Während einer Stunde Video-Streaming in Full HD verbrauchst du zwischen 0,22 und 0,37 kWh Energie. Verzichte doch mal aufs Binge-Watching und schalte die Screens aus.

Wenn du täglich aufs Haare föhnen verzichtest, sparst du bis zu 20,- € im Jahr. Trockne sie stattdessen einfach an der Luft.

Durch das Senken der Raumtemperatur um ein Grad sparst du bereits ca. 6 % der Heizenergie. Also dreh die Heizung herunter und denk ans Stoßlüften.

Wasser erhitzt du schneller und effizienter mit dem Wasserkocher statt auf dem Elektroherd. Achte dabei auf die Füllmenge und koche nur so viel Wasser wie nötig.

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dein Wissen!

Auf welche Temperatur sollte dein Kühlschrank eingestellt sein?
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20 Energiespartipps
für jeden Tag

Kleine Tipps mit großer Wirkung: So sparst du im Studierendenwohnheim wertvolle Energie:

Energie sparen in der Küche

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Auf jeden Topf gehört ein Deckel

So senkst du den Energieverbrauch beim Kochen um ca. die Hälfte. Und es geht viel schneller.
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Umluft statt Ober- und Unterhitze

Du sparst ca. 15 % der Energie beim Backen.
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Vorheizen? Kannst du dir sparen!

Dein Backofen verbraucht bis zu 20 % weniger Strom.
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7 °C ist kühl genug für alle Lebensmittel

Pro Grad, das du deinen Kühlschrank wärmer einstellst, verbraucht dieser ca. 6 % weniger Strom.
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Bei der Kühlschranktür gilt die 3-Sekunden-Regel

Denn pro geöffneter Minute benötigt ein Kühlschrank ca. 5 Minuten und zusätzliche Energie, um die Temperatur wieder zu senken.
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Wasserkocher statt Elektroherd

So kochst du Wasser schneller und effizienter. Bei 1,5 Litern sparst du ca. 30 % im Vergleich zum Herd.
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Achte auf die Füllmenge

Kochst du mehr Wasser als nötig, steigen Energiebedarf und CO2-Ausstoß unnötig.
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Kühlschrank richtig einräumen

Dein Kühlschrank kühlt am besten, wenn er voll ist. Beim Einräumen unbedingt die Temperaturzonen beachten: unten ist es am kältesten, nach oben steigt die Temperatur und in der Tür ist es am wärmsten.
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Gefrierfach abtauen

Je dicker die Eisschicht in deinem Gefrierfach, desto mehr Energie verbraucht der Kühlschrank. Zum Abtauen einfach alles ausräumen, Kühlschrank ausschalten und ggf. mit Hilfe von Salz das Eis zum Schmelzen bringen.
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Gemeinsam kochen

Koche öfter mit deiner WG, deinen Nachbar:innen oder Freund:innen zusammen. Das macht mehr Spaß und verhindert, dass jede:r für sich allein Herd und andere Küchengeräte betreiben muss.
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In die Mensa gehen

Bei einer Stunde kochen oder backen verbraucht allein dein Herd je nach Energieeffizienz zwischen einer und drei Kilowattstunden Strom, zusätzliche Küchengeräte nicht eingerechnet. Die Energie und den Lebensmitteleinkauf sparst du, wenn du in der Mensa isst.

Energie sparen im Wohn-/WG-Zimmer

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Richtig heizen

Senkst du die Raumtemperatur nur um ein Grad, sparst du ca. 6 % der Heizenergie.
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Stoßlüften, Heizung aus und Fenster weit öffnen

Raumluft wird ausgetauscht, Möbel und Wände halten die Wärme. Im Winter drei mal täglich fünf Minuten.
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Abends Rollläden herunter

So reduzierst du den Wärmeverlust um ca. 20 %.
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Tür(en) zu!

Indem du alle Türen in der Wohnung schließt, reduzierst du den Wärmeverlust um bis zu 5 %.
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Bye bye, Stand-by!

Mehrfachstecker mit Schalter helfen dir dabei, elektrische Geräte komplett auszuschalten und ca. 8 % weniger Strom zu verbrauchen.
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Stecker raus

Nimm deine Ladegeräte vom Strom, wenn du nicht lädst.
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Laptop statt PC

Ein Laptop verbraucht im Normalbetrieb weniger als halb so viel wie ein Multimedia-PC.
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Energiesparmodus an

Stelle Bildschirmhelligkeit, automatisches Abschalten oder den Ruhezustand an deinen Geräten ein und spare bis zu 10 % Strom.
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Möbel rücken

Besonders in kleinen Räumen ist es wichtig, dass du deine Möbel klug platzierst. Wenn dein Schreibtisch oder Sofa direkt vor der Heizung stehen, staut sich die Wärme und das Thermostat kann die Temperatur nicht korrekt regeln. Du verbrauchst so bis zu 24 % mehr Heizenergie.
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Gemeinsamer Fernsehabend

Schaue deine Lieblingsserie doch mal zusammen mit Mitbewohner:innen, Nachbar:innen oder Freund:innen, anstatt dass jede:r allein vor dem Fernseher oder Laptop sitzt. Je mehr Leute, desto mehr Energie wird gespart.
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Öfter (r)ausgehen

Allgemein gilt: Wenn du weniger zu Hause bist, verbrauchst du dort weniger Energie. Nach dem Lernen Freund:innen besuchen, Sport machen oder einfach unterwegs sein, ist schließlich das Beste an der Studienzeit.

Energie sparen im (Gemeinschafts-) Bad

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Wassersparender Duschkopf

Da Luft zum Wasser gemischt wird, reduzierst du deinen Wasserverbrauch um ca. die Hälfte.
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Kälter, kürzer oder mit Unterbrechungen duschen

Wenn du statt mit 40 °C nur mit 37 °C duschst, sparst du ca. 10 % der Energie.
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Hände waschen mit kaltem Wasser

Deine Seife funktioniert auch bei niedriger Wassertemperatur.
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Aufs Haare föhnen verzichten oder deine Haare vorher gut abtrocknen

Das schont deine Haare und die Umwelt.
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Wäsche aufhängen

Ein Trockner stößt pro Jahr nämlich bis zu 84 Kilogramm CO2 aus – für etwas, das die Luft klimaneutral erledigt.
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30 °C für saubere Wäsche

Wenn du pro Woche zwei Waschgänge bei 30 °C statt bei 60 °C machst, kannst du pro Jahr Stromkosten in Höhe von 17 Euro sparen.

Energie sparen beim Lernen

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Smart laden

In Hochschulen und Bibliotheken gibt es oft Arbeitsplätze mit Stromanschluss. Lade dein Smartphone, dein Tablet oder deinen Laptop einfach hier statt zu Hause. In manchen Städten kannst du deine Geräte sogar in der Bahn an den Strom anschließen.
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In der Bibliothek lernen

Wenn du zum Lernen deine Wohnung verlässt, bist du nicht nur weniger abgelenkt, sondern verbrauchst auch weniger Strom und Heizenergie zu Hause.

Medienübersicht

Downloads

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Flyer „FLIP THE SWITCH“

4 Seiten, PDF (245 KB)
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Stickerset „FLIP THE SWITCH“

1 Seite, PDF (373 KB)

Gemeinsam mehr
Energie sparen

Wir betreuen mit 57 Studenten- und Studierendenwerken rund 2,5 Mio. Studierende in ganz Deutschland. Etwa 200.000 von ihnen haben ein Zuhause in einem von 1.700 Studierendenwohnheimen gefunden. Wenn wir alle nur ein bisschen Energie sparen, ist das zusammen eine ganze Menge.

Werdet Teil der großen Energiesparkampagne und fordert eure Studierenden zur #myenergychallenge heraus.

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